令和5年度 学びの広場岩切アカデミー
2024年1月16日
簡単ストレッチ&筋トレサークル「岩切元気わくわく塾」体験会開催のお知らせ
2024年1月16日
共催:岩切地域包括支援センター
「簡単ストレッチ&筋トレ学習~未来に向けて~」開催のお知らせ
令和5年10月12日に開催しました講座「元気はつらつ健康人生~自宅でできる簡単ストレッチ&筋トレ学習会~」開催後、
講座受講生よりサークル立上げの要望が多数ありました。
この度、講座受講生で立上げの世話人をお引き受けくださる方とともに、
令和6年4月より簡単ストレッチ&筋トレサークル「岩切元気わくわく塾」を立ち上げることになりました。
今回、新しいサークルの立ち上げにあたり、サークル参加希望者を対象に無料体験会を開催することになりました。
腰痛、ひざ痛といった様々な不具合をそのまま放置していて今後が心配な方におススメ!
運動は継続が大切です。仲間と一緒なら長く続けられます。
今がやり時、分かれ道!
だれでもできる簡単なストレッチや筋トレを、明るく楽しい長田先生のご指導のもと仲間と楽しみ、フレイル予防につなげながら健康寿命を延ばしませんか。参加お待ちしております。
【体験会開催について】
日時:令和6年3月7日(木)13:30~15:00
会場:岩切市民センター 3階研修室
講師:健康運動指導士 長田めぐみ氏
対象:概ね60歳以上でフレイル予防に取組みたい方や、簡単なストレッチや筋トレを仲間と楽しみながら学びたい方
申込:令和6年2月7日(水)10:00~ 下記施設まで電話または窓口にて申込ください。
持ち物:タオル、上靴、水分補給用の飲料水、軽体操ができる服装
体験会の案内チラシはこちらからダウンロードできます
【新規立ち上げ予定サークル「岩切元気わくわく塾」について】
令和6年4月4日(木)より活動を開始します。
活動日:第1・3木曜日(原則)
時間:13:30~15:00
会場:岩切市民センター 3階 第1研修室
講師:健康運動指導士 長田めぐみ氏
会費:月2回 1,000円(参加人数により、額が増減する場合があります)
サークル会員募集のチラシはこちらからダウンロードできます
【参加申込・お問合せ先】
岩切市民センター(宮城野区岩切字三所南88-2) ☎022-255-7728
岩切地域包括支援センター(宮城野区岩切字稲荷14) ☎022-255-2524
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
主催: IOC(岩切おもしろ倶楽部)・岩切市民センター
共催:岩切地区社会福祉協議会・岩切地区民生委員児童委員協議会・日赤岩切奉仕団
「岩切おもしろ寄席」開催のお知らせ
落語あり!民謡・演歌あり!子ども大喜利あり!
4年ぶりの開催!!おまたせしました!
岩切の皆さんに笑いを提供する「岩切おもしろ寄席」に
みなさまお誘いあわせの上、是非お越しください。
日時:令和5年11月12日(日)13:30~15:40(13:00開場)
会場:岩切市民センター体育館
入場料:無料
申込:直接会場にお越しください。
出演:(敬称略)
【落語】誕生日桂喜(バースデーケーキ)・若阿々々亭寝子(にゃにゃていねこ)
【大喜利】岩切児童館の子ども達
【民謡・演歌】小田島あつみ
チラシはこちらからダウンロードしてください
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
図書ボランティア「しおりの会」メンバーおすすめ!!
「オリジナル読書グッズ制作」講座開催のお知らせ
図書ボランティア「しおりの会」のメンバーとブックカバーやしおりなどオリジナル読書グッズを一緒に作りませんか!
当日はしおりに挟み込む写真やシールなどの材料の持ち込みOKです。
岩切市民センター2階図書室でお待ちしております。
日時:令和5年10月29日(日)10:00~14:00(最終受付13:30)
会場:岩切市民センター2階図書室(令和5年度岩切市民まつり内)
申込:不要。直接会場にお越しください。
対象:どなたでも(小学生以下は大人の方と一緒にご参加ください)
参加費:無料
※材料には限りがございますので、ご希望に添えない場合がありますこと予めご了承ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『元気はつらつ健康人生 ~自宅でできる簡単ストレッチ・筋トレ学習会~』開催のお知らせ
(岩切地域包括支援センター・岩切市民センター共催講座)
自宅でできる簡単なストレッチや筋トレ、椅子に座りながらできる健康体操を学習し、フレイル予防に繋げませんか?
腰痛・ひざ痛といった様々な体の不都合をそのまま放置していて今後が心配な方におススメ!
今がやり時、わかれ道!
だれでもできる楽しいストレッチを学び健康寿命を延ばしましょう。
参加お待ちしております。
日時:令和5年10月12日(木)10:00~11:30(受付9:45~)
会場:岩切市民センター3階研修室
対象:60歳以上の方
参加費:無料
講師:健康運動指導士 長田めぐみ氏
持ち物:軽運動ができる服装・上靴・水分補給用の飲料水・フェイスタオル
申込:令和5年9月20日(水)10:00~ 窓口又は電話にて受付
申込先:岩切市民センター022‐255‐7728/岩切地域包括支援センター022‐255‐2524
チラシはこちらからダウンロードできます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
グラウンドゴルフ体験会開催します。
共催:岩切学区民体育振興会/岩切市民センター
連携:岩切地区町内会連合会
新しい趣味にチャレンジしたい方!
運動不足の解消をしたい方!
だれでも簡単に始められるニュースポーツグラウンドゴルフを体験してみませんか
〔日時〕令和5年5月23日(火)13:30~16:00
〔講座内容〕第1部 ルールの説明 13:30~14:30/第2部 実践体験会14:30~16:00
※雨天時は講話のみとなります。
〔会場〕第1部…岩切市民センター3階研修室/第2部…岩切市民センター隣接旧岩切保育所跡地
〔対象〕どなたでも(成人)30人
〔持ち物〕軽運動ができる服装/運動靴/水分補給用の飲料水/汗拭きタオル
〔申込〕令和5年5月2日(火)10:00~ 岩切市民センター窓口または電話にて申込開始
022‐255‐7728
お問い合わせ
岩切市民センター 022‐255‐7728
ここまでが本文です。