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タイトル:講座レポート

五橋地域包括支援センター共催事業「シニアの安心塾」

  • REPORT
  • 講座レポート掲載

2017年1月5日

シニアの安心塾 終了しました

2017年1月5日

  • シニアの安心塾第1回写真

第1回「オリエンテーションと特殊詐欺について」
五橋地域包括支援センターによる、特殊詐欺についての講話がありました。
まだまだ後を絶たない特殊詐欺。あの手この手で騙そうとしてきます。新しい形の詐欺への対処法などをペープサート(紙人形劇)を交えながら学びました。
「実際に自分のところに電話がかかってきた!」という方もいて、より身近に感じることができ、皆さん熱心に聞いていました。

  • シニアの安心塾第2回写真

第2回「音楽に合わせて歌って踊る」
デイサービス連坊・音楽館の清水さんを講師としてお招きし、音楽に合わせた認知症予防体操を実施しました。
ピアノの伴奏に合わせて、手足を動かすリズム体操や懐かしい歌を皆で楽しく唄い、「久しぶりに大きな声を出してスッキリした」など好評をいただきました。

  • シニアの安心塾第3回写真

第3回「健康太極拳」
杜の都太極拳クラブの松山さんを講師としてお招きし、お家でもできる健康太極拳を体験しました。
元々は武術の太極拳を、健康体操に落とし込み初心者でも分かりやすい形で実施していただきました。
ゆっくりした動きと呼吸法により「激しく動いてないのに、すごく身体を動かした気持ちになった」など嬉しい悲鳴が聞かれました。

  • シニアの安心塾第4回写真

第4回「コミュニケーション麻雀と交流会」
最終回となった4回目は、通常のものよりも大きい特製セットを使ったコミュニケーション麻雀を行いました。
2人1組で相談しながら進めていくので、今まで話をしたことのなかった受講生同士でも自然と会話と笑顔が増えていきました。
最後にお茶飲み交流会を行い、これまでの4回を振り返りながら楽しく過ごしました。

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〒984-0073
仙台市若林区荒町86番地の2
TEL: 022-266-3790
FAX: 022-266-5436
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