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タイトル:講座レポート

平成29年度『桂友くらぶ』開催しました。

2018年3月13日

平成29年度『桂友くらぶ』講座レポート

2018年3月13日

第1回
『しっかり食べて、元気に100歳まで歩こう!』
(公財)仙台市医療センター 
仙台市オープン病院院長
土屋誉氏
★5月の暖かな日、平成29年度「桂友くらぶ」がスタートしました。100歳まで元気に長生きするために大切な、「食べる」⇔「身体活動」⇔「筋肉」のサイクルについて、様々なデータやグラフを見ながら学習しました。自宅で簡単にできるロコモチェックやロコモテストも教えていただきました。講話後、開講式とオリエンテーションを行いました。1年間、よろしくお願いいたします!

第2回
「3B体操で、いきいき元気!」【公開講座】
(公財)日本3B体操協会公認指導士
熊坂良枝氏 藤澤宏美氏
★3B体操、みなさんご存知でしょうか?3B体操は3つのB(ベル、ベルター、ボール)を使用し、音楽に合わせて誰でも無理なく楽しめむことができる体操です。日本3B体操協会公認指導士熊坂先生と藤澤先生の楽しく元気いっぱいのご指導に、受講者のみなさんも笑顔で体を動かし気持ちの良い汗を流すことができました。

第3回
『交通事故防止と振り込め詐欺の被害にあわないために』【公開講座】
(公財)ひと・まち交流財団交通安全指導課長 寺嶋惣逸氏
仙台市防犯協会連合会事務局次長 菅原正之氏
★交通事故にあわないためにはどうしたらいいか・・・振り込め詐欺のよくある手口とは・・・。データや映像を交えながら、安全安心な毎日を過ごすために注意することについて学習しました。

第4回
『笑いの万能薬シルバー川柳』
みやぎシルバーネット編集長 
千葉雅俊氏
★シルバー川柳とは、高齢者の方が詠む川柳のことです。シルバー川柳の魅力や成り立ち、効果について楽しく教えていただきました。作品紹介ではみんなで大笑い。最後には受講者の皆さんもシルバー川柳に挑戦!ユーモアあふれる作品がたくさん生まれました♪

第5回
「仙台藩七北田刑場跡見学」
郷土歴史研究家 横尾兼剛氏
★桂友くらぶ第5回目は館外学習として、八乙女にある仙台市七北田刑場跡を見学に出かけました。暑すぎない天候の中、当時の様子や刑場の歴史、刑場にまつわる逸話などを実際に現地の雰囲気を感じながら学習しました。

第6回
「童謡詩人 金子みすゞの生涯と作品」【公開講座】
仙台文学館学芸員 本多真紀氏
★大正末期~昭和初期にかけて活躍した日本の童謡詩人、金子みすゞの人柄や生涯、作品が出来上がるまでのエピソードについて学習しました。朗読CDで金子みすゞの作品を聴きながらの学びの時間は、とても心地よい時間でした。

第7回
「クリスマスリース飾りを作ろう!」
森林インストラクター 
角田尚一氏 目黒真佐子氏
★クリスマスの近づく12月の桂友くらぶは、自然の素材を使用しクリスマスリースを作りました。角田先生、目黒先生に持ってきていただいた松ぼっくりや花などたくさんの素材から自分の使いたい素材を選び、個性あふれるリース飾りを作成しました。完成したリースをみんなで見せ合いほっこり笑顔のひと時でした♪

第8回
「新春さわやかコンサート♪」
男声合唱団いずみオッチェンコール
★年明け最初の桂友くらぶは、いずみオッチェンコールのみなさんによる男声合唱のコンサートでした。有名な曲や宮城・山形の民謡など幅広いジャンルの曲を合唱していただきました。男声合唱の力強くもあたたかく心に響くメロディーに拍手喝采でした。素敵な歌声とユーモアあふれる司会であっという間の楽しい時間でした。

第9回
「出会いの力で心を元気に!」
埼玉学園大学人間心理学部
教授 杉山雅宏氏
★桂友くらぶ最終回は、「心の健康」をテーマに学習しました。出会いの大切さや前向きに相手とかかわるポイントについて分かりやすく教えていただきました。グループワークの際には受講者のみなさんの笑い声が響き渡りました。杉山先生の柔らかく楽しいお話に、受講者のみなさんも笑顔で最終回を迎えることができました。

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