3館共催講座の３回目「親子でふれあいヨガタイム」が開催されました。今回は生後５ヶ月から１歳半程度のお子さんと保護者が対象です。
講師はNPO法人日本ヨガインストラクター、ＹｏｇａＥｄ．キッズヨガインスティテュート１修了の資格を持つ「そねやすこ」先生です。
保育士の経験を活かし、親子で一緒にできるヨガや楽しいふれあい遊びを通してスキンシップの大切さを教えてくださいました。
お子さんを抱き上げながらポーズをとったり、一緒に歌って動いたり。最後はママ同士でアロマオイルでハンドマッサージをして楽しい時間を過ごしました。
参加者の声
「初めて子どもとヨガしました。楽しかったです！家でもやってみます！たくさんスキンシップします！」
「自分も筋トレしたりハンドマッサージされたりしてリフレッシュできました。子どもとのふれあい遊びもたくさんできて楽しかったです。」
「親子で楽しめました。月齢の違う子の動きを見て、子どもも刺激になったようです。」