令和2年度出前講座「なごみサロン」
2020年10月15日
『元気 復活!たのしい体操!!』を開催しました。
2020年10月7日
第3回「元気復活!たのしい体操!!」
3回目となる体操教室を将監中央コミュニティセンターで行いました。(10/7)
前回、前々回同様にコロナ対策を行いながら「リハいらず将監」の方を講師にお迎えし健康講話、体への負担が少ない軽めの体操を行いました。(参加者22名)
「とても楽しい時間を過ごす事が出来ました」「本日実践した体操を家族にも教えたい」等の声をいただきました。
第2回「元気復活!たのしい体操!!」
前回「またやって欲しい」「いい運動になった」等の声を多数いただき、2回目となる体操教室を将監西コミュニティセンターで開催しました。(9/25)
前回に引き続き「リハいらず将監」の方を講師にお迎えし、新型コロナウィルス感染症予防対策を行いつつ、講座を実施しました。(参加者24名)
「体がほぐれました。楽しく参加できました」「機会があったら、また参加したいと思います」等の声をいただきました。
『元気 復活!たのしい体操!!』
将監10丁目のデイサービス「リハいらず将監」の方を講師にお迎えして、体操教室を開催しました。
本来は出前の講座ですが、今回は感染症を考慮し市民センターでの開催となりました。
この講座は、地域の方から「コロナ禍の自粛の中で運動不足から足が動かなくなった高齢者がいる」という話を聞いたことから開催が決まりました。
当日は、受付で検温・手指消毒・健康チェック等の感染予防対策を行い、参加者同士のソーシャルディスタンスを保った上で講座を実施しました。
健康についての講話や体への負担が少ない軽めの体操(ストレッチ運動)を約1時間、途中休憩を挟み、換気をしながら行いました。(参加者18名)
参加者からは、「いい運動になりました。またやって欲しい!」「家の中にとじこもってばかりだったのでとても楽しかった」などの声を多数いただきました。今後も地域のニーズに耳を傾けながら講座を開催していければと思います。
ここまでが本文です。