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タイトル:講座レポート

平成26年度 いきいき楽々講座

2014年11月22日

H26年度 いきいき楽々講座 (今年度の募集は終了しています)

「いきいき楽々講座」の様子をお伝えいたします。

2014年11月22日

5月9日(金) 開講式・記念講和
講話「目標を持って、あきらめず、これからが人生本番!」
講師:シニア元気笑学校 名誉校長 渡辺 源治 氏
テーマは「何歳になっても”自分らしくスタート”は、きれるのです」
いきいき楽々講座スタートにふさわしい、笑いとともに元気が出るようなお話でした。

6月13日(金) 軽スポーツ
班対抗!ディスコン大会
講師:健康・生きがいづくりネットワークみやぎ 顧問 宮城県ディスコン協会 朝倉 隆 氏
ディスコンとは、黄色のポイントを目標に、裏表が赤と青のディスク(直径12センチの円盤)を投げてポイントの近さで対戦する競技です。
ディスコン大会は、大いに盛り上がり、各班とも笑顔とともに、親睦を深めることができました。

7月11日(金) 3D立体映像上映会
共催:宮城県民共済生活協同組合
偏光メガネをかけると映像が飛び出て見える立体映像です。
「立体映像クイズ」「海中散歩」「ガラスに秘めた思い」の3本を上映。
思った以上に、映像が飛び出して見え、びっくりしました。楽しいひとときを過ごしました。

9月12日(金) 音楽講座
アコーディオン演奏と歌唱指導「みんなで歌いましょう」
講師:仙台ミュージカルアカデミー主宰 地主 幹夫 氏
なつかしい童謡や歌謡曲の歌唱指導をしていただき、みんな大きな声で歌いました。
先生のアコーディオン演奏は、耳に心地よく、気持もリフレッシュした1時間半でした。

10月10日(金) 食と健康講座
栄養学のおもしろ歴史
講師:東北生活文化大学 東北生活文化短期大学部 家政学科教授 大庭 清 氏
世界の歴史を通して、現代の栄養学について説明していただきました。実際に必要な栄養の取り方のお話もあり、興味の尽きない講話となりました。

11月14日(金) 歴史講座
松陵・松森・岩切・・・地域の歴史を学ぶ
講師:仙台市博物館 仙台市史編さん室 室長 菅野 正道 氏
私たちが住む地域の歴史について、詳しく分かりやすくお話いただきました。
松森城、岩切城、そして仙台藩にとって重要な狩猟の場であったことなど、大変勉強になった講座でした。

12月12日(金)エコな生活術講座
重曹で作る入浴剤
講師:エコ家事プランナー 川村 康子 氏
重曹やクエン酸など、ナチュラル素材を上手に使った暮らし方を教えていただきました。
年末の大掃除にも、すぐ利用できそうな暮らしの知恵がいっぱいでした。
お話の後、重曹の手作り入浴剤づくりを全員で体験。ラッピングもかわいらしい入浴剤を楽しく作ることができました。

1月9日(金)運営委員企画講座①
基礎から学ぶ ラジオ体操
講師:仙台ラジオ体操連盟 山崎 道隆 氏  安達 博子 氏  相馬 由美子 氏
ラジオ体操が、体内年齢や血管年齢、骨密度など健康づくりに効果的なことを学んだ後に、多目的ホールへ移動。ラジオ体操のひとつひとつの動きを、先生方から教えていただきました。「ラジオ体操第1・第2・みんなの体操」で、気持のいい汗を流しました。

2月13日(金)運営委員企画講座②
唄と寸劇「笑って交通安全」
講師:お茶っこのみ会 斎藤 なな子 氏 村山 とき子 氏
交通事故や詐欺は「私は大丈夫」と思っていても、被害にあってしまう人が後を絶ちません。26年度「いきいき楽々講座」の最後は、寸劇や替え歌を通して、交通事故防止や、詐欺にあわないための心構えを学びました。受講生も巻き込んでの寸劇に、会場からは、笑い声と大きな拍手があふれました。

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