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タイトル:講座レポート

いきいき健康講座 第2回目

2016年6月12日

いきいき健康講座 第2回目実施しました!

2016年6月12日

  • ベッコーの様子

6月10日に「いきいき健康講座~笑顔で体力つくり①」を実施しました。宮城県レクリエーション協会の山内直子先生の指導の下、脳トレの要素が入った楽しい歌体操や、机と机の間に紙で作ったゴールをくっつけて、お手玉を机の上を滑らせてゴールに入れる「べっこー」というゲームを行い大変盛り上がりました。山内先生には3回連続して指導いただきます。

  • 歌体操の様子

【皆さんの感想より】
・頭の体操と体の体操になって、とても良かった。
・楽しい時間でした。ふだんしない部分で戸惑いながらでしたが、毎日練習したいと思います。
・とても楽しく体を動かすことができました。心身ともリフレッシュ出来ました。
・とても楽しく運動ができました。次回を楽しみにしています。

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