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タイトル:講座レポート

平成29年度らくらく教養講座 第7回目

2017年12月23日

らくらく教養講座第7回目を実施しました。

平成29年度らくらく教養講座 第7回目~眠りを誘うインテリア~を実施しました。

2017年12月23日

12月22日(金)に、東北文化学園大学科学技術部建築環境学科教授 山本和恵先生を講師としてお招きし、らくらく教養講座第7回目「眠りを誘うインテリア」を実施しました。この講座では、近年の建築学会での「睡眠」と「環境」に関する主な研究に基づき、良い睡眠を得られるためには、寝室の室温制御・光環境の制御・室内の木室化などが大切であることを学びました。

【受講生の感想より】
・睡眠と光との関係を環境の面から講義を受け、自宅の環境に参考にしたい。
・どちらかというと寝つきが悪いので、光の大切さを痛感しました。とても良い勉強になりました。
・現状の睡眠の状態、室の把握ができ今後の改善に役立てたい。
・睡眠の質に住環境(温熱・断熱・光環境)が大きく影響していることが理解できた。自家の見直しを実施したい。

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