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タイトル:講座レポート

平成30年度高砂子育てサロン~子育てママの元気塾~

2019年1月18日

子育て講座イメージ図

高砂子育てサロン~子育てママの元気塾~                 第7回「はっぴぃママ講座in高砂」講座レポート掲載中

2019年1月18日

  • ママライフ手帳講座様子

高砂子育てサロン~子育てママの元気塾~

第7回高砂子育てサロン
『はっぴぃママ講座in高砂』
共催:みやぎの区民協議会子育て支援室・高砂児童館

 
平成31年1月17日(木)高砂市民センタ-第2会議室を会場に、地域はっぴぃ子育てプロジェクト(みやぎの区民協議会子育て支援部会)が発行している「ママらいふ手帳」を活用し、子育て中のママが自身を見つめなおし、自分気づきのきっかけをつくることを目的とした講座を開催しました。
 講座の中では、参加したママ達11名が3グループにわかれ、自分自身を分析しました。
 「わたしの好きなこと」「わたしができること」を書き出し、ママ達はグループのメンバーと楽しくおしゃべりをしながら発表しました。子育てに夢中になっていた自分から、少しの時間でも自分自身を見つめ、自分の好きなことの話などをし、同じ立場の参加メンバーとの交流を楽しみしました。
 子どもとの生活の中で自分の時間がもてないことでストレスがたまりがちなママたちが、託児付で自分の時間をもてたことで、ストレスの発散や子育ての不安の軽減につながったようです。
 講座の終了時には、ママ達はすっきりとした笑顔になり、託児室で待っていたこどもたちを新たな気持ちで迎えにいきました。今回の託児室の運営には、高砂保育所の子育て支援室の先生や高砂児童館の職員、高砂第1民児協の方4名のお力をおかりしました。
 

  • 健康講座講座の様子

高砂子育てサロン~子育てママの元気塾~

第6回高砂子育てサロン(今から健康人生コラボ講座)
『小児アレルギー・アトピーについて』健康講話
共催:東北医科薬科大学病院・高砂児童館


 平成30年9月21日(金)10:30~11:45まで、高砂市民センター会議室を会場に、東北医科薬科大学病院小児科助教授の北沢博先生を講師にお招きし、小児アレルギーとアトピーについての講話をいただきました。
 託児付の講座として開催した本講座は、特に子どものアトピーと食物アレルギーを中心に、ステロイド剤の副作用や使用上の注意事項や、食物アレルギーの定義や予防方法、治療にいたるまで詳しくお話いただきました。
 託児を利用したママは、ゆっくりと関心のある講話に聴き入っていました。当日に申込をされた方には同室にて見守り託児を利用していただきました。
 託児室では9名の幼児が、ママ達の講座の終了を託児ボランティアさんと一緒に楽しく遊びながら待っていました。

  • 親子ストレッチ講座の様子

高砂子育てサロン~子育てママの元気塾~

第5回高砂子育てサロン
『親子で遊びながらストレッチ』
子育て支援サークル「ハナミズキ」・高砂児童館共催事業

 平成30年9月20日(木)10:30から高砂市民センター会議室を会場に「親子で遊びながらストレッチ」の講座を開催しました。
 当日は、今年度立ち上がった子育て支援サークル「ハナミズキ」さんと高砂児童館との共催事業として開催し、19組45名の親子が参加しました。
 子育て支援サークル「ハナミズキ」のメンバーの鈴木結衣さんが中心となり、フラフープやテープリボン、ハンドタオルを使って参加者全員でストレッチ運動をしました。参加した親子は、子ども向け音楽に合わせながらスキンシップを図り楽しい時間を過ごしていました。親子ストレッチの他に、お母さんが簡単にできるストレッチも教えていただきました。
「ハナミズキ」さんは、今後活動の幅を広げ様々な講座を企画していく予定のようです。

《受講生の感想》
◎ストレッチがとても気持ち良かったです。子育てをしていて自分のことを後回しにしがちだったので、今日教えていただいたストレッチを続けてみたいです。
◎何かを作るより、子どもと体を動かす方がよりコミュニケーションをとれると思いました。楽しかったです。
◎普段動かせない身体の細かい部分まで伸ばせて気持ち良かったです。音楽も子どもの好きなものでした。

  • 親子ビクス講座の様子

高砂子育てサロン~子育てママの元気塾~

第4回高砂子育てサロン 《出前講座:子育てサロン鶴巻》

『親子エアロビクス』
高砂地区第3民生委員児童委員協議会共催事業

  平成30年7月19日(水)10:30~、親子ビクスインストラクター島貫照美先生をお招きし「親子エアロビクス」の子育て講座を開催しました。今年度第4回講座は、高砂地区第3民生委員児童委員協議会の皆様が鶴巻コミュニティーセンターを会場に月に1回開催している「子育てサロン鶴巻」への出前講座です。
 「子育てサロン鶴巻」は未就園児の親子を対象にした申込不要で参加できる子育てサロンです。当日は、天候もよく7か月から3歳1か月までの未就園児とそのママ14組が参加し、ストレッチや幼児向け音楽に合わせた親子体操を楽しみました。終盤、島貫先生が振付を考案したダンスをバブリー音楽に合わせてママたちが踊り、ママたちはエアコンが効いた部屋の中でも心地よい汗を流してリフレッシュした様子でした。

《受講生の感想》
◎子どもと楽しみながら時間を過ごすことができました。ストレッチもとても気持ち良かったです。
◎普段運動をする機会がないのでとても楽しかったです。親がおどるダンスも楽しかったです。
◎とても楽しく運動できました。集中して動くことがないので良い時間を持てました。ありがとうございます。
 



  • 子育て講座「ヨガでリラックス」講座の様子

高砂子育てサロン~子育てママの元気塾~

第3回高砂子育てサロン
『ヨガでリラックス』

 平成30年6月6日(水)ヨガインストラクター入江富美江さんを講師にお招きし、子育て中のママ達を対象にヨガ講習会を開催しました。10人の受講生たちは、日頃の運動不足や肩こりの解消と骨盤調整のヨガを中心に、アロマの香りに包まれながら1時間半たっぷりとヨガでリフレッシュしていました。先生からは、日常の中でできる簡単なストレッチや筋トレも教えていただき、受講生たちは、呼吸を深めて心穏やかにのびやかに身体を動かしていました。
 また、託児付のためママ達は自分の時間を有意義につくれた様子でした。講座に集中しリフレッシュしたママ達は、ストレスのや子育ての不安の解消にもつながった様子で、新たな気持ちで託児室で待つ子ども達を迎えに行っていました。

《受講生の感想》
◎「託児付でしたので子どもに気を取られずゆったりできました。とても丁寧な指導で安心できる内容でした。託児の先生も様子を伝えてくれたのでこちらも安心でした。泣かずに託児室に入ってくれたのが初めてでした。ありがとうございます」
◎「3人子どもがいて、普段子ども達と離れる機会が全くないので、今回の講座の間は大変リフレッスできたし、ヨガをしたことでよりリラックスもできました。ヨガをするのは久々でしたが、ムリなくできて、とても楽しかったです。」
◎「自分の時間をもてて、とても気分転換出来ました。子どもにとっても母と離れる時間が持ててとても良い経験になりました。」
◎「ヨガは知っていたのですが、実際にはなかなか体験ができずにいました。託児付でこうした講座に参加できてとても癒されました。託児付でしたので更に心も体もリラックスしてストレスの発散ができました。ありがとうございます。」
◎「託児室にあずけた子どもに 「ママがいなくて淋しかったけど、ママが大好き~♡」 と言われ、親子ともに気持ちの良い時間が過ごせました。

  • 子育て講座託児室の様子

高砂子育てサロン~子育てママの元気塾~

第3回高砂子育てサロン
『ヨガでリラックス』・・・・託児室の様子

 会議室でママたちが講座を受講している間、12人の子どもたちは託児ボランティアさんと一緒に、楽しくとてもお利口にママ達を待っていました。託児ボランティアさんの絵本の読み聞かせを聞いたり、一緒に手遊びをしたり、また、今回は男の子の申込が多かった為くるまや電車のおもちゃで遊ぶ子どもたちがたくさんいました。

  • 乳幼児虫歯予防講座の様子

高砂子育てサロン~子育てママの元気塾~

第2回高砂子育てサロン
『乳幼児からの虫歯予防~これから生える大切な乳歯をまもるために~』
高砂子育て支援サークル・高砂児童館共催事業

平成30年5月29日(火)に高砂児童館の親子室を会場に第2回子育てサロンを開催しました。歯科衛生士・社会福祉士の及川雅子先生を講師としてお招きし、乳歯の虫歯予防の必要性や家庭で行える虫歯予防の方法、また、おやつの取り方のポイントや赤ちゃんの時期からのお口のケアの方法まで乳幼児期の虫歯予防の大切なお話をいただきました。

 当日は、歯が生え始めた時期の乳児を子育て中の母親12組が受講生として参加し、たくさんの感想をいただきました。
《受講生の感想》
◎「とても分かりやすく、家でも出来そうなので是非実践してみます」
◎「歯が生える前からのケアが必要なんだと実感しました。」
◎「何もわからない状態だったので、初めて歯の大切さを理解しました。ありがとうございます」

共催の高砂子育て支援サークルは今年度たちあがった高砂市民センター・児童館を拠点に活動する子育てサークルです。サークルのメンバーは、今回初めて講座の運営に携わり、今後は活動の幅を広げる予定をしています。

  • フラダンス教室風景

高砂子育てサロン~子育てママの元気塾~

第1回高砂子育てサロン ≪出前講座:岡田児童館「にこちゃんくらぶ」≫
高砂市民センター・岡田児童館共催事業

平成30年5月17日(木)に岡田児童館を会場に第1回子育てサロンを開催しました。講師は、ハワイアンフラスタジオMの岩田栄子先生と、千葉先生、菅原先生です。講師の先生たちは、お母さんたちが明るく楽しく健康に育児をがんばって欲しい!フラダンスの練習会を通じお母さんたちに癒しの時間を提供したい!その思いがこもった講座となりました。
当日は岡田児童館のにこちゃんクラブに登録している6組の親子が参加し、フラダンス練習曲「月の夜は」をレッスンし、「カホロ」や「ヘラ」といった基本のステップを学びました。講師の先生が用意してくれたお母さんたち用のパフスカートと一輪の髪飾り、子どもたち用のカチューシャタイプの髪飾りを身に着けて、親子はハワイアン音楽の流れる空間で、程よく汗をかき非常に楽しんでいました。
講師の先生たちが「ブルームームー」のフラダンスを披露してくださり、最後は、受講生、講師、センター職員皆で手を繋ぎアロハ—のご挨拶で講座を修了しました。

≪受講生の感想≫
◎とても良い経験となりました。楽しかったです。
◎とても楽しかったです。フラダンスのスカートも貸していただけて、フラダンスの気分が味わえました。フラダンスは意外と体力を使う感じで爽やかな汗をかけました。子どもも後ろの方でみていただけてありがとうございました。
◎リフレッシュできました。良い運動ができてスッキリです。



 

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詳しい内容は仙台市高砂市民センターまでお問合せください。
電話番号 022-258-1010

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