令和3年度 茂庭台大学
2022年3月3日
令和3年度 茂庭台大学
2022年3月18日
第7回「脳トレと健康体操」
【DVD上映:3/18(金)10:00~10:40、11:00~11:40】
ストレッチは椅子に座りながら行い、全身のストレッチを行いました。筋トレも主に椅子に座りながら、主に脚の筋肉を鍛える体操を教えていただきました。最後に脳トレです。片方の手は、グー、もう片方の手をパーにして、拍手で左右交代をします。グーをチョキに替えたり、片方の手の形をキツネ、もう一方の手を鉄砲の形に変更して皆で挑戦しました。先生はとても簡単にやっているように見えますが、みなさんなかなか思うようにできず、時折笑い声も聞こえていました。つぎに椅子を立ってする脳トレです。最初は普通に足踏みをします。次は両手をそのまま同じように振り、足はツーステップを踏みます。みなさん四苦八苦してました。先生によると、これらの脳トレを行うと前頭葉が鍛えられるとのことでした。
今回の茂庭台大学はDVD上映となりましたが、皆さんと楽しく体操や脳トレを行うことができました。青沼先生、洋子先生、受講生のみなさま、ありがとうございました。
第6回「笑いの万能薬~シルバー川柳~」
1月21日(金)に、今年度6回目の「茂庭台大学」を開催しました。
第5回「お楽しみ映画会」
12月17日(金)に、今年度5回目の「茂庭台大学」を開催しました。
11月19日(金)に、今年度第4回目の「茂庭台大学」を開催しました。
第3回「金子みすゞの生涯と作品」
10月15日(金)に、今年度第3回目の「茂庭台大学」を開催しました。
本多先生、どうもありがとうございました。
第2回茂庭台大学「高齢者のフレイル予防について」
講師は、ないとうクリニック複合サービスセンター理事長の内藤久実子先生と、理学療法士の菅原まき子先生をお迎えし、「高齢者のフレイル予防について」をテーマに講義と実技指導をしていただきました。
第1回茂庭台大学開講式・開講記念コンサート2021
5月21日(金)に、今年度の茂庭台大学の開講式と開講記念コンサートを開催しました。
開講式のあとは、お待ちかねの仙台天使園園長の土倉相さん(フルート)と仙台フィルハーモニー管弦楽団の山本純さん(チェロ)によるコンサートです。「G線上のアリア」、「見上げてごらん夜の星を」、「浜辺の歌」など、クラッシックから歌謡曲、唱歌まで幅広いジャンルの曲を2部構成で演奏してくださいました。優雅で素晴らしい演奏に心を癒されるひとときとなりました。
ここまでが本文です。