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令和元年度 太中ふれあいサロン
2020年1月20日
「太中ふれあいサロン」を開催しました
2020年1月20日
第7回「いきいき健幸(ケンコウ)生活のすすめ」(1月16日)
第7回目は,健康増進センター 運動指導員の加賀 孝子氏をお招きし、筋トレ・脳トレやリズム体操で健康づくりに取り組みました。
ちょっとした心がけや生活の工夫で、健康的で活動的(身体的・知的・社会活動)な毎日を送ることができます。栄養、休養、身体活動、持病の管理と転倒予防に積極的に取り組み、活動的なライフスタイルで過ごしたいものですね。
「太中ふれあいサロン」は、次年度も皆さんの触れ合いの場として開催の予定です。お楽しみに。
第6回「心と身体のリフレッシュ体操&茶話会」(12月19日)
第6回目は,長町地域包括支援センター所長の石井あけみ氏と副所長の木村晴子氏をお招きし、地域包括支援センターの役割や介護保険の基本について学習し、軽体操でリフレッシュしました。
身体をほぐした後は、お茶を頂きながら、おしゃべりに花が咲く楽しい時間をすごしました。
「太中ふれあいサロン」は、次回1月16日が今年度の最終回。次回もリズム体操や筋トレ・脳トレの内容で、皆さんの健康づくりを応援します。初めての方もお気軽にご参加下さい。
第5回「ふれあいコンサート」(11月27日)
第5回目は,あすと長町第2市営住宅集会所で毎週水曜日に開催されいてる「カフェ・ランラン」にお邪魔して,『アンサンブル・プティフール』の皆さんのチェンバロ&フルート&チェロのアンサンブルを楽しみました。
クラシックだけでなく,映画音楽やアニメ,ポップスなどなじみのある生演奏や,「ミュージックゲーム」や「歌いましょう」のコーナーなどもあり,寒さを吹き飛ばすほっこり温かいコンサートとなりました。
第4回「日本茶を楽しむ」(9月19日)
第4回目は,長町の老舗のお茶屋さん(有)大竹園の大竹栄次氏をお迎えして,日本茶の種類・美味しい入れ方などを学びました。
美味しくお茶を淹れる原理を学んだ後,うま味や香りが十分に引き出された美味しい煎茶,冷茶,番茶を頂きました。
一日の生活の中で,お茶を飲む機会はたくさんあります。生活シーンや気分に合わせて,お茶を楽しみたいですね。
第3回「七夕飾り作り体験」(7月12日)
第3回目は,『ともに!チーム長町プロジェクト』(長町の児童生徒有志による,よりよいまちづくりのためのプロジェクト)の小中学生を講師にお迎えし,地域の皆さんと共に七夕飾りを作成しました。
また,地域ボランティア「仙台七夕作り応援隊」の皆さんも,約2ヶ月間かけて,吹き流し等の仙台伝統七夕飾りを作成しました。
それぞれの趣向を凝らした七夕飾りは,7月18日から8月8日まで,文化センター1階ロビーを彩っています。ぜひご覧ください。
第2回「タッピングタッチ体験会&茶話会」(6月20日)
第2回目は,ボランティアグループ『はぁとの会』の皆さんによる,タッピングタッチの体験会です。
タッピングタッチは,手のひらや指先を使って,ゆったりとしたリズムで頭や身体を左右交互に軽くタッチすることで,不安や緊張をほぐし,バランスを整える効果があります。ボランティアサークル『はぁとの会』のみなさんの柔らかく優しいタッチに体も心もポカポカになりました。
茶話会では,ゆったりとした気持ちでお話しもはずみました。市民センターや地域の情報もご用意しておりますので,初めての方もお気軽にご参加下さい。
第1回「折り紙体験会&茶話会」(5月16日)
「太中ふれあいサロン」は,どなたでも気軽に参加していただける体験会と茶話会のサロンです。
第1回目は,折り紙ボランティア「折々の会」の皆さんの指導のもと,折り紙のマトリョーシカを作りました。
マトリョーシカはポケットを利用して,ひとまわり小さなマトリョーシカを入れ子にすることができます。仕上げに,顔を書いたり,エプロンに色付けしたりして,それぞれ個性あふれる作品に仕上がりました。茶話会では,和やかな雰囲気の中お話しもはずみました。
「太中ふれあいサロン」では,毎月楽しい体験会とゆったりとした茶話会を予定しております。市民センターや地域の情報もご用意しておりますので,初めての方もお気軽にご参加下さい。
お問い合わせ
太白区中央市民センター
🏣982-0011 仙台市太白区長町5-3-2
TEL 304-2741 FAX 304-2526
ここまでが本文です。