7月からスタートした「きらやか女性サロン」も、いよいよ最終回となりました。 今回は地元農家の主婦グループ「若草会」のみなさんに指導していただき、富沢産の食材を使った調理を実施しました。メニューは黒豆ごはん、人参の白和え、赤からの味噌汁、そしてブロッコリーや小松菜・里芋を使ったお惣菜です。受講生は、さすが手早く、包丁さばきも鮮やかに調理を進めます。和気あいあいとにぎやかに、あっという間に調理室には良い匂いが立ち込めました。

　後半は美味しい食事をいただきながら交流会です。若草会の皆さんも加わり、家事や買い物、健康の話などで大いに盛り上がりました。若草会さんお手製のお漬物とデザートも頂戴しました。会場には和やかな交流の輪が広がり、心もからだも温まりました。受講生からは「回を重ねる度に顔見知りが増えました。」「どれも生活に活かすことができ、心身ともにきらやかになれそうです。」等の感想が聞かれました。

 　第3回は、花柳流日本舞踊師範の花柳寿美衡先生にご指導をいただきました。講座は『義太夫 猩々（しょうじょう）』という繁栄を願うお目出度い舞踊でスタート。若手舞踊家として全国的に注目されている先生の舞は華麗で力強く、会場は一瞬で魅了されてしまいました。続いて日本舞踊の歴史や所作について、また仕事で関わったNHK大河ドラマや歌舞伎役者について等の興味深いお話に、時間はあっという間に過ぎてゆきます。

　後半は、日本舞踊の型を取り入れた健康日舞エクササイズに挑戦です。複式呼吸や「ヤットン拍子」「腰入れ」「ひねり」等の和の動きを学んだ後に、音楽にあわせて踊り、心地良い汗をかきました。
先生は、日本舞踊という伝統文化を後世に残すために、時間のゆるす限り地域での普及活動に努めたいとおっしゃっていました。

 第2回 8/1　心とからだを支える音楽　

　“色々な学習にチャレンジしながら、楽しく地域で仲間づくりをしましょう！”と、「きらやか女性サロン」が受講生30名でスタートしました。
第1回は、対人力アップ・コミュニケーション講師の髙野真弓先生にご指導いただきました。最初に、先生から“和顔施（わがんせ）”という言葉を教えていただきました。和やかな顔（笑顔）を相手に贈ることは善い行いだという意味で、笑顔の大切さや効果等、毎日の生活にすぐに活かせるたくさんのことを学びました。

 　口の開け方や声の出し方をトレーニングすると、声も笑顔になりました。さあ、言葉のギフトを笑顔でラッピングして相手に贈りましょう！
いくつかのグループになり、相手の良いところをみんなで褒めていきます。褒められたら照れずにありがとうと喜びます。たくさん褒めてもらったらウキウキしてきて、相手の良いところもどんどん見つかります。
こうして会場は笑顔満開になりました！