★１回目：８／１（土）
【坐禅体験】
曹洞宗 玉昌寺から東海林景新先生をお迎えし、坐禅についてご指導いただきました。
講座開始前から、坐禅専用の座布団＜坐蒲（ざふ）＞や坐禅中に肩や背中を打つ＜警策（きょうさく）＞　に興味津々の子供たちでしたが、坐禅の作法について講師のお話をしっかり聞き、５分間の坐禅練習ではじっと静かに座ることができました。
本番は３０分間坐禅を組むことを伝えられた時は「えー、長い！」「できるかな…」と不安そうな声もありましたが、講師がお線香に火を点け坐禅開始の鐘の音が響いたとたん、スッと背中を伸ばし坐禅を組む姿が見られました。静かな時間が流れる中、さわやかな風や外から聞こえる音を感じながら心を落ち着かせ、２０分続けたところで終了になりました。
参加した児童からは「初めて坐禅をやって足が痛くなったけど、面白かった。」「最後まで座っていられた。家でもやってみたい。」といった感想が寄せられました。