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タイトル:講座レポート

おやこで遊ぼう!ポップ広場ーヨガでリラックス

2016年1月20日

ヨガイラスト

おやこで遊ぼう!ポップ広場ーヨガでリラックス終了しました

2016年1月20日

  • ヨガ

前日の大雪の影響で足元が悪く、来館できなかった方もいらっしゃいましたが、6組の親子さんが参加し、日頃の抱っこなどで歪みがちな体をリセットする簡単なヨガ体操を学びました。講師の佐藤先生から「体が安定すると心も安定し、気持ちが和やかになりますよ。少しの時間でもいいのでやってみてください。」とアドバイスがありました。
子ども達はママの隣で真似したり、お子さん同士で遊びました。一緒に講座をした児童館の先生がお子さん達を見守っていましたよ。

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