令和２年度 子育て支援講座「ママ☆ピヨひろば」講座レポートPDF版を掲載しました
2021年3月30日
令和2年度 子育て支援講座「ママ☆ピヨひろば」親子ヨガ開催しました
2021年3月4日
令和３年３月４日（木）
春らしい快晴に恵まれた中、「ママとベビーのバレエでエクササイズ」講座を開催しました。
講師はBalletonERI代表のみつぞのえり氏です。
６組のママが１歳未満のお子さまとともに、バレトンに挑戦しました。
未経験の方が多く、思ったより動きの早いエクササイズで、小一時間ながら、気持ち良い汗をかくことが出来たようです。
最後は車座になってお話の時間もできました。
コロナ禍の中で、中々外に出てリフレッシュできる機会が少なかったママたちの憩いの場となっていました。
令和2年10月20日（火）
秋晴れの好天に恵まれた中、三本松市民センターの親子ヨガ講座を開催することができました。
今年3月に予定していた親子ヨガは、コロナウイルス感染症対策のため、中止となっていました。今年度の開催を望む声に後押しされて、コロナウイルス感染症対策をして開催することに決めました。
8組の応募があり、当日は7組の方にご参加いただきました。
講師は、経験豊富なヨーガ講師の、佐藤千恵子先生です。
ヨガの呼吸法とともに、お子さんも大人も口呼吸にならないように心掛けることなどのアドバイスを受けました。ヨガを終えて、「久しぶりにリフレッシュすることができました。」「また親子ヨガに参加したいです。」などの感想が寄せられました。
ここまでが本文です。
