新川町内会出前講座「軽体操で脳トレ・筋トレ～明るく・楽しく・元気よく～」令和2年2月26日（水）

講師に体育指導員の我妻涼子先生をお招きして健康体操講座を開催しました。初めに指を使いグーチョキパーで手の運動です。また、親指の動きが脳に刺激を与えるということで親指や手のひらのマッサージをしました。続いてリンパのマッサージ、椅子に掛けたままできるストレッチ運動など、家でもできる体操をいくつか教えて頂きました。そのあとは椅子から立ち上がって体を動かすゲームをして、笑いが起こる楽しい時間を過ごしました。寒い季節で体を動かす機会も減ってます。ほんのひとときでしたが、体を動かして楽しく元気にリフレッシュすることができました。みなさん、おうちでも今日の体操をやってみてくださいね。

 大倉地域連合町内会出前講座「ガラスタイルのフォトスタンド作り講座」令和2年2月4日（火）

今日の出前講座はフォトスタンド作りです。ガラス製のタイルは透明感がありとても素敵です。このタイルを使ってフォトスタンドを作りました。講師に庄司弘美先生をお招きし、ご指導して頂きました。ブルー・グリーン・イエロー・ピンク・白・黒などの組み合わせから好みの配色を選んでいただき、各自デザインを考えて頂きました。タイルの大小の並べ替えや、挿し色で違う色タイルを組み込んでみたりして、納得できた方からボンドで貼り付けていきました。隣の方の作品と見比べたり、お話もはずみ楽しい講座となりました。

大倉地域連合町内会出前講座「お正月料理」令和元年12月６日（金）

大倉日向集会所を会場にお正月料理を作る講座を開催しました。栄養士の小椋妙子先生をお招きして、「江戸の雑煮・ふすべ餅・エビマヨ・パイナップルきんとん」の4品を作りました。「ふすべ餅」は宮城の郷土料理で、大根とごぼうをすりおろしたものと、粉状に砕いた煮干しと赤唐辛子とを醤油などで1時間煮詰め、つきたてのお餅を入れていただきます。皆さんあまりご存じではなく、初めて口にした方が多かったです。ごぼうと煮干しの香りが口に広がり、ピリッと辛味もあり大変おいしかったです。ほかの3品もおいしく完成し、一足早くお正月が来たような満足感に包まれました。ぜひ、ご家庭でも作ってみてください。

赤生木町内会出前講座「エコクラフトテープでミニかご作り」令和元年10月11日（金）

赤生木町内会出前講座は、講師に地域講師の相澤なつ子さんをお迎えして「エコクラフトテープでミニかご作り」に挑戦しました。「宮城西市民まつり」の展示部門に例年素敵なエコクラフトテープのかごバックを出品してくださる相澤さんですが、今回は初心者の方でも作れる小物入れを考えてくださいました。初めての方が多く、少し大変でしたが全員完成することができました。色の組み合わせで様々なタイプのかごができたので目を楽しませてくれました。11月23日の「宮城西市民まつり」で皆さんの力作が並びますので、ぜひ見に来てください。

白沢町内会出前講座「リース作り教室」を開催しました。令和元年8月29日（木）

　今日の出前講座は、白沢町内会の皆様とドライフラワーを使ったリースを作りました。壁掛けにしてもいいですし、イーゼル型のミニスタンドに立てかけても楽しめます。講師は庄司弘美先生にお願いしました。沢山の材料から、少しハロウィンをイメージした材料を選んできてくださいました。参加者それぞれのイメージでリースに飾る小物の配置を考えていただき、そのままボンドなどでリースに貼り付けていきます。可愛らしいリースが次々完成していきました。最後に自分の作品を手に記念撮影。出来上がった作品は、11月23日の「宮城西市民まつり」で展示します。ぜひ、見に来てください。