令和8年度　がんばる私のリフレッシュタイム～今日は介護をお休みします

令和8年度がんばる私のリフレッシュタイムチラシ

地域の方の「介護に関わる方とゆったり交流できる場が欲しい」というご意見をもとに、ご自宅でちょこっと実践できる、暮らしに役立つ学習と交流会を企画しました。
今回はシニア世代に向けた栄養に関する講話と軽体操です。交流会では、五橋地域包括支援センターの職員さんからもお話を聞くことができます。
お気軽にご参加ください♪

開催日	2026年7月29日（水曜日）2026年8月26日（水曜日）
時間	各日10時から11時30分
会場	青葉区中央市民センター Googleマップで確認する
対象	どなたでも
定員	15名程度（先着順）
費用	無料
持ち物	7月29日：筆記用具 8月26日：動きやすい服装、上履き、飲み物、タオル、（可能な方は）ヨガマットまたはバスタオル
申込方法	7月7日（火曜日）10時30分から、電話または窓口にて受付
添付ファイル	令和8年度がんばる私のリフレッシュタイムちらし（PDF：686KB）

会場

詳しくはホームページでご確認ください。

仙台市市民センターホームページ｜講座カレンダー

https://www.sendai-shimincenter.jp/cgi-bin/event_cal_multi/calendar.cgi

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