いきいき健やかトレーニング！

簡単な体力測定をしながら現在の自分のからだの状態を知り、自分の体にぴったりの運動法を学びましょう！
健康で自立した日常生活を送るためのヒントを一緒に見つけてみませんか？

開催日	2025年6月5日（木曜日）2025年6月12日（木曜日）2025年6月19日（木曜日）
時間	6月 5日（第1回）14時00分～16時00分 6月12日（第2回）14時00分～15時30分 6月19日（第3回）14時00分～15時30分
会場	6月 5日（第1回）加茂市民センター2階第一研修室 6月12日（第2回）加茂市民センター2階第一研修室 6月19日（第3回）加茂市民センター2階第二研修室 Googleマップで確認する
対象	おとな
定員	15名（3回連続講座です）
費用	無料
持ち物	上靴、タオル、飲み物、動きやすい服装
申込方法	加茂市民センターにて窓口もしくはお電話でお申し込みください。5月9日(金曜日)10時30分から受付開始です。
お問い合わせ	加茂市民センター　電話022-378-2970
添付ファイル	「いきいき健やかトレーニング！」チラシ（PDF：203KB）

会場

詳しくはホームページでご確認ください。

仙台市市民センターホームページ｜講座カレンダー

https://www.sendai-shimincenter.jp/cgi-bin/event_cal_multi/calendar.cgi

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