令和7年度 明日の元気のためにさあ始めよう健康づくり 骨の話と軽体操

根白石地域包括支援センターとの共催で行う今年度2回目の講座です。
年齢とともにもろくなる骨について、骨粗しょう症サポーターでもある横田先生からお話を伺います。
後半は、いつも元気な岡村先生のご指導のもと、元気に体を動かしていきます。申込はいりませんので、お気軽にご参加ください。