令和7年度～明日の元気のために～さあ始めよう、健康づくり

今年度3回目の「～明日の元気のために～さあ始めよう、健康づくり」の講座は、糖尿病と血糖値についての講話です。
身近な病気である糖尿病と血糖値の関係についてお話を伺うとともに、その予防法を学んでいきます。
そして、後半は軽体操。
みんなで無理なく楽しく体を動かしていきます。
申込はいりません。当日直接会場にお越しください。