ゆるっとウェルビーイング第３回やさしいピラティスと薬膳のお話

やさしいピラティスと薬膳のお話

お寺の本堂という非日常の空間で、日々の忙しさから離れて心と体を整えませんか？
凛とした空気の本堂で、初めての方でも安心なピラティスを体験します。また、体験の後には、体の中から健康になる薬膳のミニ講座も実施します。（薬膳茶の試飲もあります）

開催日	2026年9月12日（土曜日）
時間	17時から18時30分
会場	善應寺本堂（宮城野区燕沢二丁目3-1） Googleマップで確認する
対象	おとな
定員	15名
費用	300円（薬膳茶材料費として）
持ち物	ヨガマット（または大判のバスタオル2枚）、フェイスタオル、水分補給用飲料
申込方法	8月18日10時より、鶴ケ谷市民センター窓口で費用を添えてお申込みください
添付ファイル	ゆるっとウェルビーイング「やさしいピラティスと薬膳のお話」（PDF：659KB）

会場

詳しくはホームページでご確認ください。

仙台市市民センターホームページ｜講座カレンダー

https://www.sendai-shimincenter.jp/cgi-bin/event_cal_multi/calendar.cgi

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