令和8年度「楽しさ発見！いろいろ体験講座」笑って♪動いて♪健康づくり

スローエアロビックを楽しみながら、心も体もリフレッシュしましょう。（2回連続講座です）
第1回　姿勢スッキリ・体ほぐし編
第2回　痛いとこ飛んでいけ～筋力アップ編

開催日	2026年10月28日（水曜日）2026年11月18日（水曜日）
時間	10時～11時30分
会場	若林区中央市民センター別棟　3階ホール
対象	どなたでも
定員	30人
費用	無料
持ち物	運動できる服装、室内シューズ、水分補給用飲み物、タオル
申込方法	10月1日（木曜日）10時から電話または窓口へ
お問い合わせ	若林区中央市民センター
備考	2回連続講座です
添付ファイル	楽しさ発見！いろいろ体験講座「笑って♪動いて♪健康づくり」チラシはこちらです（PDF：738KB）

会場

詳しくはホームページでご確認ください。

仙台市市民センターホームページ｜講座カレンダー

https://www.sendai-shimincenter.jp/cgi-bin/event_cal_multi/calendar.cgi

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