令和8年度岩切老壮大学

岩切老壮大学が開講しました

令和8年度岩切老壮大学は、岩切市民センター大規模改修工事のため、岩切東コミュニティ・センターをお借りし、開講式が行われました。また2部では、岩切地域包括支援センター臼澤真理子氏・フレイルサポーター5名の方をお招きし「無理なく続ける元気づくり～フレイル予防のすすめ～」の講話とフレイルチェックをしていただきました。フレイル予防の3本柱は1.楽しく食事2.少しの運動3.誰かとつながるが大切だと教えていただきました。岩切老壮大学のみなさんは、参加者同士の交流をしながら、社会参加につながっています。今回をきっかけに、ますますフレイル予防に心掛けていきましょう。

～受講生より今日の講座で印象に残ったことや感想～

フレイルチェックでかなり体力がないとわかった。つながりが少ないので気を付けたい。自分の確認ができて良かった。フレイルのことが少しでもわかったので今日来て良かった。久しぶりに老壮大学の方たちに会えて楽しい時間でした。自分に足りない事に気を付けて今後生活しようと思います。楽しかったです。ありがとうございます。