令和7年4月(再掲出)自主サークル「らくらく健康体操」のご紹介

令和7年4月1日（再掲出）

活動を始めたばかりのサークルです。
運動したいと思っている方、どなたでも、この機会に始めてみませんか。
無理せず続けて、体力と筋力をつけて、健康で楽しい毎日を過ごしましょう。
〇4月10日〇4月24日〇5月8日〇5月22日

いずれも木曜日　11時00分～12時00分
会場：黒松市民センター大規模改修工事中のため、旭ヶ丘市民センター
参加費：800円/回
動きやすい服装、水分補給の水、汗拭きタオル
黒松市民センターで10年間活動を続けている「らくらく筋トレ」サークルを指導されている鹿野勝史先生が講師です。
（令和7年6月に黒松寿大学で軽体操を教わり、大変好評だったことから、自主サークルを立ち上げました。）

一度見学、体験してみませんか？　お気軽にご参加ください。