＊子どもとのダンスは楽しく、ママもいい運動になりました。

＊最初の体を動かして一緒に遊ぶのが気分転換にもなり良かったです。

＊手遊びも一緒に体験させてもらい、楽しいコミュニケーションを図ることが出来ました。

＊普段、家事や自分の用事など、子どもと向き合う時間が少ないと感じました。1人目の時は遊んであげていたけれど、2人目はゆっくり関わってあげていなかったこと反省しました。今日教えて頂いた手遊びを家でもやってみようと思います。

次に、裸にしたベビーにオイルをつけたママの手で、足やおててを優しくマッサージ。そして、先生のご指導で効用を伺いながら胸や背中にオイルを付けてマッサージすると、ベビー達はリラックスして気持ち良さそう～。たぶん今夜はぐっすり寝てくれるのでは・・・？　お家でマッサージをする場合、お風呂上りと思いがちですが夜はいろいろと大変なので、昼間の時間がある時に足先や手先だけでも効果はあるとの事、オイルがなくてもＯＫ！ お試しください。

＜参加者の声＞
＊興味があったのでとても勉強になりました。頂いたオイルを使って家でもやってみたいと思います。
＊子どもがとても気持ち良さそうだった。マッサージをしていた私自身も気持ち良くリラックスできた。
＊子どもとゆっくり向き合って関われ、たくさん笑顔が見られて楽しかったです。時間を見つけてマッサージしていきたいです。

 　後半は、ＪＡＡアロマコーディネーターの資格もお持ちの佐藤先生に、アロマについても教えて頂きました。アロマを嗅ぐことで脳が切り替わり、忙しいママがリラックスするとベビーも落ち着く効果があるそうです。高価なアロマ精油5種(①瀬戸内レモン　②オレンジ　③ラベンダー　④ユーカリラディア—タ　⑤ハッカ) の香りをテイストして、自分の好きな香りはどれか探してみました。お気に入りの香りを1つ持つだけでも、忙しい日常にリラックス効果大です。

＊香りで色々な効果があることが分かった。

＊アロマを嗅いでスッキリしました！自分の好きな香りを見つけて、深呼吸する時間を作りたいと思いました。アロマの勉強もしてみたいと思いました。

＊なかなか自分の時間が取れず、ゆっくりするなんて出来ないので、ふとした時にリラックスできる方法を教えて頂き、試してみたいと思いました。どうもありがとうございました。

＊初めてアロマの体験とお話でした。オレンジを切った時の香りを共有する・・・子供の記憶に残る思い出を作っていきたいと改めて感じました。香りでの癒しを大切にしていきたいと思いました。

◇日程：６月２５日(金)　10:30～12:00
◇講師： ベビーケアインストラクター．ＪＡＡアロマコーディネーター　佐藤 真紀子 氏
◇参加：幼児と保護者　8組(16名)