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更新日：2025年10月8日
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令和7年度みんなの元気講座秋編
3回連続講座で、無理なく楽しく運動します。第1回はフィンランド生まれのニュースポーツ「モルック」です。木の棒を投げてピンを倒し、チームで得点を競います。第2回は自宅でできる簡単な筋トレとストレッチ、第3回はみんなで格闘技エクササイズです。
| 開催日 | 2025年11月5日（水曜日）2025年11月12日（水曜日）2025年11月18日（火曜日） |
|---|---|
| 時間 | 10時から11時30分 |
| 会場 |
太白区中央市民センター 3階体育館 |
| 対象 | おとな |
| 定員 | 40人 |
| 費用 | 無料 |
| 持ち物 | 水分補給用の飲み物、フェイスタオル 運動靴、寒くなる時期なので体温調整可能な動きやすい服装でご参加ください。 |
| 申込方法 | 10月8日水曜日の10時から電話・窓口で申し込み 定員になり次第、締め切ります。 |
| お問い合わせ | 太白区中央市民センター 電話022-304-2741 9時から17時まで |
| 添付ファイル |
| 会場 |
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詳しくはホームページでご確認ください。
仙台市市民センターホームページ｜講座カレンダー
https://www.sendai-shimincenter.jp/cgi-bin/event_cal_multi/calendar.cgi
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