令和7年度　西多賀寿大学講座レポート

　

　5月21日（水曜日）「西多賀寿大学」が開講しました。第1回目は、東北生活文化大学 家政学部 家政学科 健康栄養学専攻 准教授 髙橋文氏を迎え「上手に食べて元気に！フレイル予防」と題して記念講話をいただきました。

　フレイル予防のポイントや改善に向けた食事のポイントをわかりやすくご説明いただき、毎日の食事の大切さを改めて感じることができました。