令和8年度柳生シニアスクール

令和8年度柳生シニアスクール講座レポート

第4回「幸せを呼ぶ片づけ講座」令和8年9月16日開催

 

9月16日（水曜日）に、「整理収納アドバイザー」の佐伯真理さんを講師にお迎えして、「幸せを呼ぶ片づけ講座」を開催しました。片づけの目的とは、人生の棚おろしをし暮らしを見直す作業をすることで、将来への不安を減らし安心に繋げていくこと、人生100年時代をいきいきと暮らすための作業であると教えていただきました。整理収納の基本や、性格のタイプ別に合わせた片づけの工夫について学びました。講話を通して片づけの大切さを知ることができ、暮らしのゆとりと充実した人生設計について考える機会となりました。受講生からは、「さっそく片づけます」「片づけのやる気が出た」など感想がよせられました。

第3回　柳生シニアスクール運営委員会自主企画「特殊詐欺の手口と対策」令和8年7月22日開催

 

7月22日（水曜日）に、「宮城県仙台南警察署特殊詐欺対策プロジェクトチーム」の方々をお迎えし、柳生シニアスクール運営委員会自主企画「特殊詐欺の手口と対策」を開催しました。年々巧妙化する詐欺の実例とその対策について詳しく教えていただきました。携帯電話の詐欺対策として「特殊詐欺対策アプリ」を教えていただき、さっそくダウンロードする受講生もいました。質問も多数寄せられ、関心の高さが伺われました。受講生からは、「ゆっくり話を聞けてよかった」「普段なかなか聞けない詐欺の話を聞くことができて、参考になった」など感想がよせられました。

第2回「100才まで動ける身体づくり」令和8年6月24日開催

6月24日（水曜日）に、「健康運動指導士」の佐々木郁子さんをお迎えし、「100才まで動ける身体づくり」を開催しました。100才まで元気に過ごすために、正しい姿勢や身体の使い方について教えていただきました。腰を痛めないように股関節をうまく使うことや、スクワットの方法、ウォーキングフォームを学ぶことができました。受講生からは、「腰が痛くならないコツを知ることができて、よかった」「姿勢を意識して歩いてみます」など感想がよせられました。

開講式・第1回「元気に歌って脳トレ♪」令和8年5月27日開催

5月27日（水曜日）に、令和8年度柳生シニアスクール開講式を行いました。開講式に続いて、「元気配達人タクト」代表の青沼一美さんと青沼洋子さんをお迎えし、「元気に歌って脳トレ♪」を開催しました。リズムに合わせて身体を動かしたり、なじみ深い楽曲を青沼先生のピアノ演奏で歌いました。音楽と体操で受講生同士の距離が縮まり、笑顔があふれていました。受講生からは「みんなで歌って楽しかったです」「なつかしい気持ちになりました」など感想がよせられました。