令和8年度泉シニア塾

5月20日水曜日10時00分から令和8年度老壮大学「泉シニア塾」を開講しました。開講式後の講座は、シナプソロジー教育アドバンストレーナーの金森千穂氏を講師にお招きして「脳がよろこぶシナプソロジー」と題し、脳と身体が健康でいるために大切なことを運動も交えて教えていただきました。シナプソロジーとは「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった脳に刺激を与え、脳を活性化するメソッドです。今回は脳が健康でいるために大切なこと5つの中の、新しい体験をする、人とのコミュニケーションを増やすことを中心に行いました。第一回目の講座ということもあり、初めは遠慮がちに見えた参加者の皆さんも、後半のグループになって名前を呼びながら行うワークでは、動きも声も笑い声も大きくなっていました。

【参加者の感想】

とっても楽しかったです。おとなりの方とも言葉を交わす事ができ、とても良かったです。

楽しかったです。顔と名前を新たに覚えた人がいたのがなんかホッと楽しく充実できて良かったです。

脳がよろこぶより今日は、脳がつかれました。運動、栄養、コミュニティの大切さを知りました。

脳が喜ぶように今年度も参加させてもらいます。