令和7年度　地域におじゃまします2025

地域におじゃまします2025

 

令和7年5月21日水曜日鹿島集会所にて、出前講座『地域におじゃまします』の第1回目を開催しました。

 

全6回の講座を通して、参加者同士が交流を深め合いながら、健康に関する知識や運動を学んだり音楽鑑賞をしたりと幅広いジャンルの学びに触れて、生きがいづくりにつなげることを目指します。

今回は仙台市スポーツ推進委員である藤森弘一氏を講師に迎え、ご指導を頂きながら実技をしました。運動の理論に基づき、できるだけ首腰膝に負担を掛けない運動の方法とケアの方法を教えて頂きました。

 

【受講生の声】

• 今日の歩き方講座みたいな講座を近所で聞けるのは嬉しい。これからも楽しみにしています。
• いろいろ話せるから楽しみにしています。今日教わったことを続けていきたい。
• 普段の家事が運動になっているのだと聞きハッとした。励みになります。