幸町生涯大学講座レポート

幸町生涯大学講座レポート

第9回からだの健康はお口から＆閉講式

日時：2月19日木曜日10時00分～11時30分

内容：お口の健康と全身の健康との関係

講師：仙台オープン病院歯科医長・千葉高広氏

近年、お口の健康と全身の健康との関係が注目されています。「からだの健康はお口から～今日からできる口腔ケア」と題して歯科医師の千葉先生にお話しいただきました。お口の中は体内で最も細菌数が多いのでお口の環境はとても大切。基本はやはり歯磨き。デンタルフロスと歯間ブラシの併用が効果的であり、また唾液の役割などのお話も伺いました。受講生からは、「資料もお話も分かり易く、細かいところまで丁寧に教えていただき、ありがとうございました。」「実際治療にあたっていらっしゃる先生のお話はとても説得力があった。優しい言葉で素直に聞くことができました。定期的に歯科検診を受けたいと思います。」など、改めてお口の健康の重要性を再認識した時間でした。講座終了後は閉講式が行われ、修了証（皆勤6人）が授与されました。

第8回新春の集い～五木ぴろし歌謡ショー

日時：1月15日木曜日10時00分～11時30分

内容：［運営委員会自主企画］昭和歌謡メドレー、替え歌、バナナのたたき売りなど

講師：五木ぴろし氏

受講生（運営委員）の企画で実現した、五木ぴろしさんをお招きしての歌謡ショー。鮮やかな水色のジャケットに身を包み颯爽と登場！替え歌やバナナのたたき売りなど、軽妙なトークで会場は終始笑いに包まれました。豊富なネタ、受講生を巻き込んでの歌あり、笑いありの「新春の集い」となりました。受講生からは、「とても楽しい時間でした。笑いは最高の健康法ですね。」「おもしろかった！楽しかった！気分は上々！」などの感想が寄せられました。運営委員の皆さん、ありがとうございました。

第7回スマホ教室～スマホの基本と詐欺対策

日時：12月18日木曜日10時00分～11時30分

内容：スマホの便利な操作、詐欺メール、インターネット接続時の注意など

講師：ソフトバンク（株）スマホアドバイザー®

何年使っていても知らないことも多いスマホの機能はあるもの⁈便利なスクリーンショットの使い方や検索機能などの基本操作、公式のHPと見分けがつかないサイトやリンク先など、講師の実体験も含めてのお話に受講生からは「大変丁寧にわかりやすく説明していただき、これから役に立ちそうです。注意しながら使っていきたいです。ありがとうございました。」と好評でした。

第6回理学療法士が伝えるフレイル予防［公開講座]

日時：11月20日木曜日10時00分～11時30分

内容：フレイルチェックと予防

講師：宮城県理学療法士会

フレイル予防に関するお話と椅子に座ってできる腹筋・背筋・腸腰筋などを強くする運動、股関節・膝関節を柔らかくする運動などを教えていただきました。「食生活や口腔ケア、運動の継続など、介護予防への意識が高まった」という感想を多くいただきました。

第5回ワケルくんバスで行く「環境施設を見る会」

日時：10月16日木曜日10時00分～11時30分

内容：一般ごみの焼却処理過程、缶・びん・ペットボトルの選別作業、リサイクル品などを見学

講師：仙台市環境局職員

「ごみ」はいったいどのように処理されているのでしょうか。資源循環型社会をめざして完成した葛岡工場と隣接のリサイクルプラザを見学しました。工場の見学では、ごみ処理の自動化や公害対策、エネルギーの有効活用など、缶・びん・ペットボトルの選別などについても説明していただきました。また、隣接のリサイクルプラザでは、プラごみから作られた製品やリサイクル品の活用（提供）や焼却工場の仕組みを学習できる展示室などを見学しました。受講生からは、「市民のためにすごい仕事をしていることがわかった。勉強になりました」「ごみの減量に取り組んでいきたい」などの感想が多く寄せられました。

 

第4回陶芸制作体験

日時：9月18日木曜日10時00分～12時00分

内容：陶芸制作体験

講師：アトリエやきものぞうさん木村秀三氏

陶芸は初めて、という方がほとんどで、わくわくドキドキしながら体験が始まりました。ご指導くださったのは「アトリエやきものぞうさん」の木村秀三氏とアシスタントの松浦さん、和田さんです。基本はマグカップを作ることになっていましたが、筒状のものなら何でもOKという中、みなさん花瓶や湯飲みなど思い思いに「世界に一つだけの」作品を仕上げていました。

この後、ひと月半かけて乾燥・焼成したら仕上がった作品が手元に届くことになります。

皆さんの作品は、幸町市民センターふれあいまつりにて展示、お披露目いたします。力作ぞろいです。

ぜひ足をお運びいただいて、ご覧いただければ幸いです。

第3回「安全な食生活」

日時：7月17日木曜日10時00分～11時30分

内容：市政出前講座「安全な食生活」

講師：宮城野区保健福祉センター衛生課安喰夏美氏

今回は、この暑い時期に増えてくる食中毒について学びました。食中毒には、細菌、ウイルス、自然毒、科学物質、寄生虫などがあり、近年患者数、発生件数ともに増えているそうです。なかでもアニサキス、ノロウイルス、カンピロバクターを家庭で気を付けたい食中毒としてその対策などを教わりました。みなさんメモを取ったり、質問コーナーで質問したり関心を高くもって受講していました。「食の安全について再認識しました。」「これから気を付けて過ごしたいと思います。」などの感想がありました。

 

 

第2回「フラダンス体験」

日時：6月19日木曜日10時00分～11時30分

内容：フラダンスの体験

講師：石川泰子氏

はじめに、フラの振付は手話であること、起源は男性の踊りであること、よって‘パウ’と呼ばれるスカートのような衣装は男性も着用すること、必ず笑顔で踊ること、などの説明を受け、実際に『月の夜は』の曲に合わせて踊りの手ほどきを受けました。ほとんどの方が「人生初」の体験でしたが、終了時には皆さん笑顔で「いい汗をかいた」とおっしゃってくださいました。

最後は講師の方々の圧巻のフラの鑑賞で締めくくられました。

第1回開講式及び記念講座「音楽療法による癒しのひととき」

日時：5月15日木曜日10時00分～11時30分

会場：幸町市民センター和室1

内容：開講式及び記念講座「音楽療法による癒しのひととき」

講師：トッティ【山田淑子氏、武井香織氏】

令和7年度幸町生涯大学開講式及び記念講座「音楽療法による癒しのひととき」を開催いたしました。

今年度は申込者45名のうち、39名が出席しスタートしました。

記念講座では、トッティの山田淑子さん、武井香織さんによる音楽療法を活用した、歌を唄ったり楽器を鳴らしながらリズム運動を行うなど脳の活性化を意識したプログラムを行いました。

山田さんの楽しいお話や演奏に、受講生の皆さんから笑顔があふれる記念講座となりました。

受講生の方々からは「脳がイキイキしました」「音楽の楽しさを実感しました」などの感想が寄せられました。