令和8年度あきう熟年のひろば

5月21日（木曜日）第1回　開講式・「沖縄旅気分～三線の音色とともに～」

講師　奥土春夫氏　ボロボロジューシーズのみなさん

今年の開講式は元市民センター館長の奥土春夫氏をお招きしました。沖縄の食べ物や風習に関するお話をいただいた後、ボロボロジューシーズの皆さんに三線の演奏を披露していただきました。演奏に合わせて皆で沖縄ソングを歌ったり、最後は立ち上がってカチャーシーを踊ったりと大変盛り上がりました。今年度もスタートから楽しい一年になりそうです。

 

6月18日（木曜日）第2回「楽しく健康に　ダーツに挑戦！」

講師　広瀬川倶楽部のみなさん

東日本大震災後の復興支援活動に長く携わってこられた広瀬川倶楽部の3人の先生にご指導いただきました。軽く準備運動を行ったあと、基本の矢の持ち方や、投げ方を教えてもらい早速皆さん次々と挑戦しました。ほどんどの方がダーツ初心者だったのですが、コツをつかみ高得点を出す方が続々。合計点数は自ら暗算なので脳トレにもなりました。高得点の方々には賞状を授与していただきました。

 

7月16日（木曜日）第3回「ヤクルト健康教室　免疫アップ術」

講師　宮城中央ヤクルト販売（株）菊地　佐也佳氏

　人間の年齢とともに低下していく「免疫力」。感染症に対抗するため免疫力を高めることの大切さについてお話しいただきました。腸内環境を整えるための生活習慣や食事などについても教えていただきました。自らの健康に関することなので、皆さん熱心に聞いていました。最後に腸活に関して質問される方が多数いらっしゃいました。

 

9月17日（木曜日）第4回「クリニカルアートに挑戦」

講師　青木道子氏

オイルパステルを使ったクリニカルアートはほぼ全員が初めての体験でした。絵を描く、というよりはとにかくたくさんの色を使って紙面を塗りつぶすような作業を行いました。色をどんどん重ねることで風合いが出てきます。スイスイと色を重ねる方、どの色をどのように重ねるか迷う方、様々でしたがそれぞれに色に味わいのある素敵な作品が出来上がりました。作品は市民センターまつり「秋保ふるさと文化祭」、里センターで行われる「秋保ふるさと文化祭移動展示会」で展示されました。

 

10月15日（木曜日）第5回「転ばぬ先の包括支援センター ～地域包括支援センタをー知ろう～」

講師　秋保地域包括支援センター　所長　藤井美子氏

　1.地域包括支援センターの歴史（いつどうして出来たのか？）、2.地域包括支援センターの特徴、3.事例で知る地域包括支援センターの活用方法の大きく3つのテーマでお話いただきました。「包括支援センターの役割についてよくわかりました」「身近なテーマが多く、今後相談してみようと思います」などの感想を多くいただきました。包括支援センターの業務内容は多岐に渡っていて、様々な相談や問い合わせに対応してもらえることが良く分かりました。