❷6/15 遺跡等から学ぶ災害の歴史　
（受講者48名）
仙台市教育委員会文化財課より、庄司裕美氏をお招きし「遺跡等から学ぶ災害の歴史」というテーマでご講話頂きました。仙台市内には、想像以上に多くの遺跡が存在し、参加者の方からは「沓形(くつかた)遺跡、北目城跡、与兵衛沼窯跡など見聞きしたことがある遺跡の話を聞けてとても興味深かったです。」や「遺跡の発掘から、災害の歴史が紐解かれていくのがとても面白いですね。」などのお声を頂きました。

❹９/21 「フレイルって」　　
（受講者36名）
スポーツプログラマーの藤森弘一氏をお招きし「フレイルって」というテーマでご講話・ご指導頂きました。藤森先生の歯に衣着せぬ物言いと的確なアドバイスのおかげで、参加者からは「身体の可動域が広くなって、気持ちがいい」や「体操と笑いって大事なんですね！」などのお声を頂きました。講座終了後、受講された皆さんの背筋がしっかり伸びていました！

❻11/16 「介護予フレイル対策」（受講者38名）
仙台歯科医師会の小牧　健一朗理事をお招きし「介護予防フレイル対策」というテーマでご講話・ご指導頂きました。口腔衛生の重要性については、東日本大震災でも取り上げられており、参加者は熱心に耳を傾けていました。参加者からは「理論に裏付けされた詳細な資料がとても分かりやすかった」や「口腔機能、食事は我々人間にとってとても重要であるということを改めて実感した」等の声を頂きました。

 ❽1/18「牛肉とお肉の最新知識」　
（受講者35名）
北里大学名誉教授・農学博士の伊藤良氏をお招きし「牛肉とお肉の最新知識」というテーマでご講話頂きました。栄養面から裏打ちされた詳細な資料により、牛乳とお肉がいかに優れた食品か分かりやすくご指導いただきました。参加者からは「牛乳とお肉がバランスの取れた食品だということが分かりました」や「脂肪は悪者ではありませんという言葉が印象的でした」等、感想を頂きました。