１２月２１日（水）
「子ども音楽会」

クリスマスを指折り数える１２月２１日、『Laラ boiteボワット aア jouetsジュウエ－音楽の、おもちゃ箱－』さんを講師にお招きし、「こども音楽会」を開催しました。


クリスマスにちなんだ歌や楽器の演奏、絵本の歌い聴かせに心がおどりました。


パネルシアターでクリスマスツリーの飾り付けをしたり、自分たちで作った鈴で演奏したりと、親子で参加できるコーナーもあり、楽しくあたたかい音楽会でした。

10月5日（水）
「親子ストレッチ」

バレエ講師・ピラティスインストラクターの澤田香織先生を講師にお招きし、「親子ストレッチ」を開催しました。
まずはじめに、心と体についてのお話を聞きました。

ピラティスの呼吸法は交感神経が活発化になるのでスイッチが入り心と体がシャキッとすることや、ピラティスで背骨を動かすことで、背骨にある神経が刺激され自律神経が整う効果もあることを教えていただきました。

ピラティスの呼吸法を取り入れながら、日頃の家事や育児で疲れがたまりがちな箇所を重点的にほぐすストレッチをしました。お子さまもお母さんと一緒に体を動かし、楽しそうです♪

忙しい日々の中で、自分自身のことはつい後回しになってしまいがちなお母さん。自分の体や心に意識を向けて、変化を感じるきっかけになればうれしいです。

 ５月１８日（水）
「アロマクラフト＆ママのおしゃべり会」

講師に「子育て支援グループ　レディバード」さんをお招きして『アロマクラフト＆おしゃべり会』を開催しました。

レディバードさんは、子育て中のママの楽しい居場所づくりということで、児童館や市民センター等で活動されています。

今回は蜜蝋リップクリームとアロマストーン作りを教えていただきました。

アロマオイルの効能や蜜蝋について先生からお話をいただいたあとは制作タイム。ローズやベルガモットなど色々なオイルの中から、香りで選んだり、効能で選んだり。アロマの優しい香りに包まれながらの楽しい手仕事でした。

アロマクラフトの後は、太白区家庭健康課さんを交えての「ママのおしゃべり会」。子育ての楽しさや困りごとをみんなで分かち合いました。講座の見学にいらしていた民生委員さんより「お母さんたちの表情が明るくなったところを見てうれしくなりました」との感想をいただきました。

これからも、お母さんたちにほっと一息ついていただける場所を提供していきたいと思っています。