令和3年度いずちゅう出前サロン

いずちゅう出前サロン

2021年11月27日

「いずちゅう出前サロン」を開催しました。

• 1回目：11月12日（金曜日）[泉中央第一集会所]
• 2回目：11月25日（木曜日）[市名坂会館]

泉中央第一集会所と市名坂会館を会場に「いずちゅう出前サロン」を開催しました。
講師にフィットネスインストラクター金森千穂氏を迎え,おウチでもできる簡単な「脳トレ＋健康体操」を行いました。
”頭のなかで考えていると行動が・・身体のことを優先すると頭が・・”と言いながらも,講師のテンポ良い掛け声に合わせ,知らず知らずに身体が動いていました。参加された方からは「程よい疲れが気持ち良い」「久しぶりに身体を動かして気持ち良かった」「初めての出前講座いいね‼」などのお声もいただきました。コロナ禍で引き籠り気味だったこともあり,久しぶりに町内会の皆さんにお会いしてお顔を見ることができた喜びと外に出るきっかけづくりになりました。