かしわぎ健康寿命延伸部

全4回の講座で高齢者が気軽に集い心身を動かす場を提供し、健康で豊かに暮らせるように脳トレや軽運動の講座を開催しました。自宅でも継続できる運動で、先生の元気な掛け声と一緒に、受講生のみなさんも声を出しながら楽しく体操ができ、家でも続けている受講生もいました。体操の後は毎回、包括支援センターからの情報タイムを設け、包括支援センターの主催事業や高齢者向け運動サークルの情報紹介などが行われました。受講生からは「毎回楽しく運動することができました。先生の元気につられて年を忘れて頑張りました」と感想がありました。