令和6年度　かたひら元気クラブ

令和6年度かたひら元気クラブを開催しました

2024年6月27日

講師：東北福祉大学　地域創生推進センター（健康増進事業）仙台元気塾　鈴木　花奈　氏
日時：5月23日（木曜日）・6月6日（木曜日）10時00分～11時30分、6月20日（木曜日）13時30分～15時00分
場所：片平市民センター　体育館・片平地区
参加者：9名

今年度のかたひら元気クラブは、3回連続でノルディックウォーキングを行いました。1回目は広瀬川沿いを、2回目は花壇地区、そして3回目は花壇地区を通り緑彩館を目指して歩きました。まずは体育館にて、先生より基本の歩き方やフォームを教えていただきます。「ポールを前について歩くのではなく、普段通り歩いているところにポールがついてくるイメージで。」との先生のお言葉を頭に入れて練習を重ねるうちに、受講生の背筋も伸び、徐々に歩くフォームが上達していきました。講座当日はどの日も天候に恵まれ、片平地区の歴史の名残と豊かな自然を眺めながらのノルディックウォーキングとなりました。受講生からは「初心者でもわかるように教えていただいてよかった」、「自然豊かでみなさんとお話しながらの内容でとても良かった」との感想がありました。