第４回目（７月２２日）は、東北生活文化大学美術学部の佐藤淳一教授を講師にお招きし、「健康プログラム～楽しく学べる武道の基礎を取り入れた簡単体操」をテーマにご指導いただきました。佐藤先生は、少林寺拳法七段、少林寺拳法全国大会最優秀賞を受賞されるなど、少林寺拳法に５０年以上携わられています。「少林寺拳法を通して、人づくりの行につながっている。」というお話をいただいた後に、実際に、少林寺拳法の基本となる構え、突き、受けなどの動作を教えていただきました。また、一連の基本動作のお手本もご披露いただき、その迫力に参加者の皆さんから大きな拍手がおこりました。1時間３０分という時間でしたが、最後には少林寺拳法の基本の形を全員で披露することができました。
全４回を通して、参加者の皆さんより、「こういう講座があって良かった。」「難しかったけれど、面白かったです。緊張感がいいです。」「継続的にこのような講座を開催してほしい。」などのお声をいただきました。ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

 第２回目（５月２５日）は、広瀬市民センターでも活動いただいているスポーツ民踊はつらつサークルの皆様にご指導いただき、「民謡に合わせて体を動かそう！」講座を開催しました。様々な民謡や太極拳を取り入れた音楽に合わせて楽しく体を動かして踊り、げんき・はっきりことばエクササイズでは、口の動きを取り入れた口角の体操を教えていただきました。また、最後には、覚えた踊りを参加者が2グループにわかれてミニ発表を楽しみました。