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更新日：2025年3月25日
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令和6年度 貝ケ森交流サロン「公園で太極拳」を開催しました
貝ケ森交流サロン「公園で太極拳」を開催しました
2024年6月14日
貝ケ森地区社会福祉協議会共催の貝ケ森交流サロンを5月28日（火曜日）、6月4日（火曜日）のそれぞれ10時から実施しました。太極拳講師の松山恵美氏をお迎えし、連続講座「公園で太極拳」と題して、初心者向けの太極拳に挑戦しました。
1回目は、あいにくの雨のため、貝ヶ森児童館プレハブ内にて実施しました。念入りな準備運動で体をほぐしたあと、入門太極拳の最初の部分に挑戦しました。「思っていたよりもきつい」「疲れた」といった声も聞こえてきましたが、先生に続いて体を動かした後は、受講生の皆さんが清々しい笑みを浮かべている姿が印象的でした。
2回目は、貝ケ森中央公園にて実施しました。青空が所々顔を出し、鳥のさえずりや爽やかな風が会場を包み込む中で、気持ちよく実施できました。先生に丁寧に手の動きや足の向きなどについてご指導いただき、皆さん最初は動きを真似ることで精一杯でしたが、徐々に流れを理解して体を動かしている様子でした。
2回連続講座として太極拳に挑戦してみて、受講生からは「太極拳を続けてやってみたい」「1回目が屋内、2回目が屋外の公園で、清々しく実施できて良かった」「体を動かしてとても気持ち良かった」といった声が聞かれ、満足度の高い講座となりました。
