令和7年度　親子のすっきりタイム

第2回「親子ヨガ」

日時：令和7年7月15日火曜日　午前10時30分から11時30分まで

場所：若林市民センター　和室1

ヨガインストラクターの佐藤真由子さんをお迎えして、親子7組がそれぞれのペースで、リズム遊びやヨガを体験しました。水分補給や休憩をはさみながら、お子さんを抱き上げてのポーズや、骨盤の歪みを改善する動きなどを行い、親子で和やかな時間を過ごしました。

【参加者の感想（抜粋）】

「親子で楽しく体を動かして、汗をかいてリフレッシュできた。」

「子どもの気持ちよさそうな顔が見られて、自分自身も体を動かして、体も気持ちもスッキリしました。」

「自由な空間で子どもも楽しそうに動き回れて親子共に気分転換になった」

 

第1回「すくすく子育て講座」

日時：令和7年6月3日火曜日　午前11時から11時45分まで

場所：若林市民センター　和室1

 

若林保健福祉センター家庭健康課の皆さんから、子育てについての生活や栄養、

歯のケアについてのお話がありました。

参加した保護者は熱心に話を聞いていて、お悩みの相談もあり、

人数が少ないからこそのアットホームな雰囲気で、終始和やかな会となりました。

 

【参加者の感想】

「毎日の生活にためになるお話をたくさん聞けてありがたかったです」

「具体的な悩みを聞いていただいて嬉しかったです」

「テレビは時間を決めて見たり、歯ブラシのやり方は参考にしたいと思いました」