令和7年度　いずみ中山ごきげん広場

令和7年6月5日（木曜日）9時半から

南中山市民センター体育館及び研修室において南中山市民センター、南中山地域包括支援センター共催事業「いずみ中山ごきげん広場」第1回「健康まつり」を開催しました。受講生34人。

健康まつりは「運動コーナー」「測定コーナー」「相談コーナー」を個人の健康状態をチェック表に記入しながら周ります。

「運動コーナー」は椅子に座ったままできる軽体操、ゴムバンドを使ったストレッチ、チームに分かれてゲームを体験しました。

「測定コーナー」は握力・インボディ・脳年齢・5m歩行・立ち上がり動作など一人一人の状態を確認しました。

「相談コーナー」は認知症検査・口腔ケア・お薬相談・運動相談・支援相談が設けられ、各自健康に関する疑問や悩みを相談しました。

仙台リハビリテーション専門学校の先生と学生、ヤマザワ薬局、ロイヤルケアセンターのご協力を得て開催しました。

受講生の感想より：

日々の運動が大切だと感じました。

筋力の衰えを感じていましたが数字で表れたのでこれから筋力アップ頑張ります。

半年後にまた参加したいです。

いろいろアドバイスをいただきありがとうございました。

サポーターの学生さんに感謝です。