令和7年度 めざせ健康！元気あっぷチャレンジ

令和7年度 「めざせ健康！元気あっぷチャレンジ」講座レポート

6月12日（木）第1回「ヤクルト健康教室『今日から始める健腸生活～腸は健康の源～』」

　令和7年度の元気あっぷチャレンジが6月12日　（木）から始まりました。

　第1回目は講師に宮城中央ヤクルト販売(株)の菊池 佐也佳様をお招きし、ヤクルト健康教室を行いました。

　腸と便についてのお話があった後、腸の調子を良くするストレッチの紹介があり、受講生全員で取り組みました。

 

　講座終盤にはヤクルトの試飲がありました。ヤクルトの効果的な飲み方や 、腸にどのような効果があるかといったお話をいただきました。

　受講生からは「とてもわかりやすくためになった」「明日からの日常生活に取り入れていきたい」という声が上がり、健康への意識が高まったようでした。