令和6年度「フレイル予防講座」の講座レポート

令和6年度「フレイル予防講座」講座レポート

2024年11月30日

11月19日（火曜日）（会場：西中田コミュニティセンター）と11月22日（金曜日）（会場：柳生市民センター）に健康マージャン「雀老会」の山田八郎先生をお招きして「健康マージャン」を行いました。交流しながらマージャンを行うことで「脳トレ」効果が期待できそうです。また、地域包括支援センター職員によるフレイル予防体操と介護予防の話を聞くことで、自身の健康について考える機会となりました。≪参加人数＝1回目：8人・2回目：10人≫