令和7年度　来てけさいん「サークル体験会」

令和7年11月26日（水曜日）・27日（木曜日）・28日（金曜日）の3日間、来てけさいん「サークル体験会」が開催されました。同時期には中学生の職場体験も行われ、6名の中学生も3日間サークル体験に参加しました。どの日も笑顔があふれ、世代を超えた交流が生まれました。

 

【1日目：11月26日】

南中山英語愛好会（水曜日）MELC-W「英会話体験」／ 3B体操南中山サークル「3B体操体験」

●英会話体験

身近なテーマを中心に、小学校で習うレベルの表現をグループで楽しく学びました。ギター演奏に合わせたクリスマスソングの合唱や、英語例文を感情豊かに音読する時間もあり、アットホームで温かな雰囲気に包まれました。「脳トレにもなる」と好評で、参加者の笑顔が印象的でした。

参加者の声：

「明るく居心地がよかったです。頭が良くなった気がしました。」

「楽しみながら学べ、基本的な英語表現がよく分かりました。」

●3B体操体験

音楽に合わせてボール・ベル・ベルターといった3つの用具を使い、誰でも楽しめる体操を行いました。

中学生が参加したことで、いつも以上に活気があり「毎週でも来てほしい」という声も。

10年以上続けている方からは、「無理なく続けられるのが良い」というコメントもいただきました。

参加者の声：

「楽しみながら運動でき、良いリズムで動けました。」

「先生がとても優しく教えてくださり、入会することにしました。」

 

【2日目：11月27日】

インディアンサマー「カントリーダンス体験」

いずみ中山フェスタでも活躍されているインディアンサマーさんによるカントリーダンス体験を実施しました。骨盤や体幹を意識したステップでリズムよく踊り、カントリーミュージックに合わせた時間はとても賑やかでした。

参加者の声：

「ものすごく楽しかったです。良い汗をかきました。」

「思ったよりハードで頭の体操にもなりました。」

 

【3日目：11月28日】

リフレッシュ・ヨガ「ヨガ体験」

どんな世代の方でも参加できる優しいヨガの時間でした。

前屈や体の状態を丁寧に確かめ、痛みや不安のある動きは避けながら、無理なくストレッチ。

「できる・できない」ではなく、自分にとって“気持ち良い場所”を探すことを大切に、ゆったりとした音楽の中で自己観察力を高めました。

ワシのポーズなど、様々なヨガのポーズにも挑戦し、心も体もリフレッシュするひとときとなりました。

参加者の声：

「飛び込みで参加しましたが、とても楽しかったです。」

「体調不良もなく最後まで行えました。」